人生百味，每个人都有自己的焦虑、压力。每个人都渴望释放压力，归根到底，思想太紧张了。有人说：生活在这个社会，没办法不紧张。但我们可以尽量改变自己的心态，降低一些心理负担；或者说，不要局限于物质世界的杂乱无章，去追求精神世界的自由。
这些东西，有一位老师可以教你：庄子。
2019年4月14日庄子铁粉来报道 一起走进《逍遥游》的世界活动圆满举办。
《逍遥游》是《庄子》的首篇，在思想上和艺术上都可作为《庄子》一书的代表。《逍遥游》的主题是追求一种自由的人生观，庄子认为，只有忘却物我的界限，达到无己、无功、无名的境界，无所依凭而游于无穷，才是真正的“逍遥游”。
韩鹏杰教授以小见大，以管窥豹，以细说庄子具有代表性的哲学思想来洞悉庄子和《庄子》，书友在观看视频中，找到了庄子逍遥快乐的秘密，学习到了提升自身格局的方法，学会了为人处世的途径。
此次活动，樊登读书联合创始人，精塾学院院长王永军先生也来到了现场。
王永军先生分享了自己关于学习国学的看法，“品国学之道，通万事之理。现在，国学热已经是一种普遍的社会现象，为了让国学的价值走向回归，我们精塾学院已经上线了韩鹏杰讲《庄子》、韩鹏杰讲《道德经》、精塾：《诗经》详解课程。很快《千家诗》的课程也要跟大家见面了。接下来我们还将继续努力，做出孟子、朱熹、王阳明等一系列诸子百家的学术经典课程，国学，是一门研究中国传统文化及学术的学问。我希望把精塾做成中国国学的第一品牌。希望精塾能为弘扬中国传统文化做出贡献。”
书友们一起学习完《庄子》感触颇深，踊跃发言，表达自己的感受与体会。
书友一：
韩老师讲鲲鹏和学鸠，感觉不同的人的生长环境是不一样的，所以我们就尽量做好自己的事，不用太在意别人的认可.
鲲鹏和学鸠飞翔的条件不一样，大鸟飞的时候面对的阻力也会更大，小鸟起的快落的也快，不用相互嘲笑，做自己就好。
做自己才是最好的选择，在学习《庄子》后，这位书友从中明白了成长就是一个做回自己的过程。
书友二：
有的人是燕雀，有的人是鲲鹏，需要明白的一点就是我是谁，是燕雀的话，就把每一只虫子捉好，把自己的小窝安顿好，这也是一种幸福。
就从我自己来说，面对教育问题的时候对孩子的期望都特别高，我自己的孩子已经上了高中，现在竞争也非常激烈，我觉得，给他这种很大的压力没有必要，任何事情环境很重要，关键就是要认识到自己是扮演的什么角色。
生活中，我们总是扮演着不同的角色，从学习《庄子》中，这位书友明白了要重视自己扮演的角色，更要正确的对待每一件事。
书友三：
我认为逍遥游讲的就是一种境界，人生就是一种不断修行不断沉淀的过程不断提升，任何层级、任何行业的人都可以达到的一个境界。
但是有一个前提，就是要有一个态度在，从国学精神的根源来讲，应当从“孝”做起，生长环境和发展道路都是我们达到这个境界的关键。
“孝”是中华民族的传统美德，不管人生达到何种境界，都要注重孝道。
书友四：
我是一名国学爱好者，想分享两个方面，一个是内，一个是外，看现场大多数都为人父母，那就分享一下做父母的内和外。
大家都是有孩子的人，我很赞同不要给孩子贴标签，内就是要看一下孩子有没有学习的内在兴趣，现在的孩子都非常崇拜老师，老师说的话是圣旨，父母说的话未必听，原因就在父母没有向老师一样解惑答疑，没有点燃孩子学习的兴趣，有了兴趣才能由内外发。
我家孩子从前背古诗，短短几个字一小时都都背不出来，我很郁闷为什么背不出来，主要是环境问题。
我现在回家就和孩子聊古诗聊背景，我昨天跟孩子聊汉武大帝怎样打匈奴，怎么征兵，他非常有兴趣，最后我给他背了一首十五从军征，他非常有兴趣，八十个字很开就背出来了，这就是外，是我们父母需要提供的，子不教，父母之过。
从《庄子》的学习中，他懂得了和孩子的相处之道，改变以往的陈旧思想后，孩子的学习成效显著提高。
学习《庄子》，帮助你更加透彻的看清世事表象，解决人生困惑，摆脱不必要的束缚，真正获得心灵上的自由。
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